Hermeline86的日记, 2017年07月25日

在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月25日:

690 千卡

脂肪: 1.02克 | 蛋白质: 30.32克 | 碳水物: 138.56克. 午餐: Jade Bridge Nouilles Chinoises. 晚餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jade Bridge Nouilles Chinoises. 更多的......

1944 千卡

运动: Travail sur PC - 8 小时, 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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Hermeline86的体重历史

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