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-500
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89.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Pesca, Muller Yogurt Bianco Più Stelle al Cioccolato. 午餐: Carrefour Speck, Pane Integrale, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). 晚餐: Heineken Birra, Zappalà Provola Affumicata, Pomodori, Melanzana, Carrefour Speck. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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