在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 68.22克.
早餐: Arla Milde Yoghurt Halfvol, Raw Super Food Chiazaad, Blauwe Bessen. 午餐: Gebakken of Geroosterde Zalm. 晚餐: Knorr Lasagnette Verdi. 小食/其他: Ketchup, Zaanse Halfvolle Mayo, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Komkommer (met Schil). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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