在2017年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 20.96克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Danubio Requeijão Light, Bimbo Rap10 Integral, Peito de Frango. 午餐: Farofa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Cerveja. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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