mervecikkkk的日记, 2017年07月24日

Hafta sonu kacamagi geri donusu 😕😣

67.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2020 千卡

运动: Zumba - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

mervecikkkk的体重历史