在2017年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 100.21克 | 蛋白质: 153.15克 | 碳水物: 141.64克.
早餐: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Пшеничная Каша. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Шашлык из Свинины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Энерджи Про Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|