在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Café Brasileiro Café, Água (Engarrafada), Pão com Manteiga. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido). 小食/其他: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nutella Nutella, Água. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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