在2017年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 201.75克 | 碳水物: 158.59克.
午餐: Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Papa, Cocida, sin Piel, sin Sal (USDA)(11367), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065). 晚餐: Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Papa, Cocida, sin Piel, sin Sal (USDA)(11367), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025). 小食/其他: Banano, Crudo (USDA)(09040). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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