在2017年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 89.75克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Dorada, Yogur Natural (Leche Entera), Patata Asada. 晚餐: Hacendado Yogur Natural 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Hacendado Fruta Variada, Mercadona Mezcla de Semillas, Miel. 小食/其他: Rebanadas de Jamón, Uvas Pasas (sin Semillas). 更多的......
|
|