开始日期: 2022年08月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 70.6 公斤
2023年09月12日	70.6 公斤	合理的
2022年08月9日	67.3 公斤	合理的
2022年08月8日	70.6 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 81.3 公斤
2022年04月4日	66.2 公斤	合理的
2022年03月31日	66.3 公斤	合理的
2022年03月18日	66.6 公斤	合理的
2022年03月17日	67.2 公斤	合理的
2022年03月15日	67.7 公斤	合理的
2022年03月11日	67.7 公斤	合理的
2022年03月10日	68.1 公斤	合理的
2022年03月7日	69.8 公斤	合理的
2021年09月30日	67.5 公斤	合理的
2021年09月10日	68.3 公斤	合理的
2021年08月25日	69.6 公斤	合理的
2021年05月29日	68 公斤	合理的
2021年05月8日	69.3 公斤	合理的
2021年04月20日	70 公斤	合理的
2021年04月1日	70.5 公斤	合理的
2021年03月30日	71.2 公斤	合理的
2021年03月24日	71.3 公斤	合理的
2021年03月16日	72.1 公斤	低
2021年02月24日	72.1 公斤	合理的
2021年02月19日	72.9 公斤	合理的
2021年02月10日	73.4 公斤	合理的
2021年02月3日	73.5 公斤	合理的
2021年01月27日	74.7 公斤	合理的
2021年01月20日	75 公斤	合理的
2021年01月14日	76.9 公斤	合理的
2021年01月13日	78.4 公斤	合理的
2021年01月8日	81.3 公斤	合理的