在2017年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2540 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 115.27克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Spaghetti Bolognese. 午餐: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), McDonald's Premium Chicken Burger Deluxe Spicy Hot. 晚餐: Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Lamb Chop. 小食/其他: Brandy, Coca-Cola Coca-Cola Light, Smirnoff Caramel Vodka, Vodka, Litchis, Oranges. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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