在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodoro Cuore di Bue. 晚餐: Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Ravioli al Vapore, Avocado, Salsa di Soia. 小食/其他: Prosecco. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|