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-500
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90.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Oro Saiwa Biscotti, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Optimo Latte Scremato. 午餐: Arance, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fettina di Vitello, Melanzana, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Milk Formaggio Fresco Light, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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