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wow_bora
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2017年07月21日
wow_bora的日记, 2017年07月21日
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식단관리를 시작해야겠다 흑흑
54.3 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月21日:
366 千卡
脂肪: 3.98克 | 蛋白质: 12.04克 | 碳水物: 73.96克.
早餐:
해독주스, 멸치볶음, 참치김치찌개, 잡곡밥.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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