Das sieht doch wieder gut aus ☺☺☺
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63.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 95.41克.
早餐: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Drink - Pur (125g). 午餐: Käse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milram Frischer Zaziki, K-Classic Mini-Frikadellen. 晚餐: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Schichtsalat. 小食/其他: Eis am Stiel, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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