开始日期: 2012年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.6 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2013年03月22日	81.6 公斤	合理的
2012年12月29日	74.4 公斤	合理的
2012年12月25日	73.9 公斤	合理的
2012年12月23日	73.4 公斤	合理的
2012年12月21日	73.6 公斤	合理的
2012年12月20日	73.9 公斤	不选择

开始日期: 2012年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.6 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2012年12月19日	75.2 公斤	合理的
2012年12月17日	75.8 公斤	合理的
2012年12月10日	76.7 公斤	不选择