在2017年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 229.97克.
早餐: Банан, Био Баланс Био Кефирный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 午餐: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Бурже Хлеб Многозерновой, Растительное Масло, Куриный Бульон, Картофель, Капуста, Global Village Томатная Паста, Морковь, Лук, Грибы. 晚餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. 小食/其他: Лук, Restoria Фарш Домашний, Barilla Bavette N.13. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|