在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 13.70克.
早餐: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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