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snakeyjane的日记, 2017年07月19日

Leftover buckwheat, chicken, and asparagus with some yellow bell pepper.

查看饮食日历, 2017年07月19日:
1265 千卡 脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 119.89克.   早餐: Coffee, Sweet Cherries, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Scrambled Egg, Guacamole, Beef Steak, Taco Bell Crunchy Taco Shells. 午餐: Bell Peppers, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). 晚餐: Bertolli Olive Oil, Kroger Great Northern Beans, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg. 小食/其他: Kind Pressed Strawberry Apple Chia. 更多的......
1569 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

27支持者    支持   

评论 
That looks like something I would eat. Looks good. 
2017年07月19日 会员:: Mal321
Thanks, Mal321. Glen, the buckwheat is new to me, too! I'm experimenting with it because it is very nutritious and allergen-free. I think it would make a great roasty-tasting risotto.  
2017年07月20日 会员:: snakeyjane

     
 

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