开始日期: 2021年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2022年07月30日	80.3 公斤	合理的
2022年06月26日	81.1 公斤	合理的
2022年06月6日	80.8 公斤	合理的
2022年05月23日	79.6 公斤	合理的
2022年05月15日	80.2 公斤	合理的
2022年05月8日	81.7 公斤	合理的
2022年03月15日	81.9 公斤	合理的
2022年03月8日	81.9 公斤	合理的
2022年03月1日	82.6 公斤	合理的
2022年01月22日	81.8 公斤	合理的
2022年01月12日	83.9 公斤	合理的
2022年01月5日	86 公斤	合理的
2021年10月19日	80.4 公斤	合理的
2021年09月15日	83.3 公斤	合理的
2021年07月7日	78.1 公斤	合理的
2021年06月28日	79.1 公斤	合理的
2021年06月17日	78.5 公斤	合理的
2021年06月9日	77.8 公斤	合理的
2021年06月7日	78.5 公斤	不选择

开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 79 公斤
2021年06月2日	78.5 公斤	合理的
2021年04月8日	77.5 公斤	合理的
2021年02月1日	75 公斤	合理的
2021年01月11日	77.3 公斤	合理的
2021年01月4日	79 公斤	不选择