注册  |  登录

Дарья130890的日记, 2017年07月19日


查看饮食日历, 2017年07月19日:
1179 千卡 脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 103.47克.   早餐: Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Яичный Омлет. 午餐: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Приосколье Печень Куриная. 晚餐: Russian Performance Standard Протеин. 小食/其他: Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог (Обезжиренный), Банан. 更多的......
1712 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......


评论 
обед на работе)) 
2017年07月19日 会员:: Дарья130890

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Дарья130890的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。