在2017年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сливы, Шашлык из Свинины, Яичница с Помидорами, Ростик'c - KFC Капучино. 午餐: Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. 小食/其他: Абрикосы, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Окей Груша Конференс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Будь Здоров Тан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|