在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 134.34克.
早餐: Мерси Горький Шоколад, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Биокор Семя Льна, Боженцы Кисело Мляко 2%, Вареное Яйцо, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бонус Хлеб без Муки Бонус Омега 3. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Чизбургер, Mixbar Арахис в Карамели. 晚餐: Гречка. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|