在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 144.13克 | 碳水物: 46.50克.
早餐: Козий Сыр (Твердый), Простоквашино Творог 2%. 午餐: Сыр Маасдам, Морковь, Говядина Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Сердце Куриное. 小食/其他: Арахис, Помидоры, Клубника, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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