在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1493 千卡
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脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 170.57克.
早餐: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). 午餐: Zaxby's Cole Slaw, Cucumber Salad with Vinegar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 晚餐: Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame, Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. 小食/其他: Planters Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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