|
Подскажите какой вид протеина нужно брать, если цель - сбросить вес. Постоянно не добираю белки. В зал начну ходить только через 2 недели (если это имеет значение).
|
943 千卡
|
脂肪: 18.24克 | 蛋白质: 132.30克 | 碳水物: 61.99克.
早餐: Valio Молоко 0%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Яичный Белок, Valio Молоко 0%, Кофе, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. 晚餐: Valio Молоко 0%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Ростик'c - KFC Капучино, Infaprim Лактамил. 更多的......
|
|
 评论
протеин не поможет сбросить вес. если для пополнения белка, то лучше изолят, он без углеводов и жира ( только ищите чтобы чистые нули были, а не 1*)
2017年07月17日 会员：: stanislava1588
|
|
|