在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1558 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 234.84克.
早餐: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 午餐: Caffè (Espresso), Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Pesche, Cocomero, Pancetta, Uovo, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 晚餐: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Pasta alla Carbonara. 小食/其他: KitKat Kitkat Senses. 更多的......
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2243 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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