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TRPiJiu的日记, 2017年07月16日

Woohoo for that. Kinda fell off the wagon (exercise wise) for a while there, but lately I've been able to maintain my weight when I fail to keep active. So despite my birthday indulgence I'm still heading towards my goal.
86.6 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月16日:
2238 千卡 运动: 椭圆机 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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