在2017年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 24.13克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Грибы, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. 午餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 晚餐: Красные Помидоры, Соленья, Колбаса. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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