在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Lindahls Kvarg Citron-Lime, Riskaka, Riskaka, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj. 午餐: Eldorado Majskolv. 晚餐: ICA Förkokt Majs, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. 小食/其他: Smörade Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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