在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 179.53克 | 碳水物: 114.02克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|