在2012年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 165.79克.
早餐: Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, Sparkling Clementine, Vanilla Coconut Milk, Chocolate - Intense Dark Twilight Delight 72% Cacao (Ghirardelli ), Organic Creamy Peanut Butter, Total 2% Greek Yogurt with Honey. 午餐: Ketchup, Side Salad, French Fries, Hamburger Protein Style. 晚餐: Jalapeno Hummus, Pink Salmon. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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