在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Кабачок Гриль, Ржаной Хлеб, Dairy Spring Моцарелла в Рассоле. 午餐: Мясо с Овощами. 晚餐: Яичница с Кабачком, Элита Хлебцы Ржано-Пшеничные Остренькие. 小食/其他: Арбуз, Малина, Рахат на Здоровье Шоколад без Сахарозы, Dea Nature Клетчатка с Кунжутом, Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|