在2017年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4026 千卡
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脂肪: 145.95克 | 蛋白质: 199.16克 | 碳水物: 464.51克.
早餐: Södergården Mansikkahillo, Kaurapuuro (Valmistettu Maitoon), Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto. 午餐: Fetajuusto, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valkoinen Riisi, Broilerikastike. 晚餐: Oreo Ice Cream Sandwich, Skyr Mansikka-Banaani, Lounashetki Kanasalaatti, Fazer Leipomo Omar Munkki. 小食/其他: Karen Volf Brownie Cake, Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Ketsuppi, Skyr Creme Brulee, Marabou Tumma Suklaa 86%, J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Rypsiöljy, Bataatti, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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