在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
147.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Kohana Salted Caramel Cold Brew Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 午餐: Souper Salad Red Onions, Hidden Valley Ranch Avocado, Dole Shredded Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Calavo Avocado, Broccoli, Hard-Boiled Egg, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. 小食/其他: Stash Lemon Honey Sticks. 更多的......
|
一个星期减少7.9 公斤
|
|
|