在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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850 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 128.86克.
早餐: Casalini Cornetto con Crema al Cioccolato, Caffè Espresso, Cocomero. 午餐: Caffè (Espresso), Pesche, Panini, Porchetta. 晚餐: Cocomero, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pomodoro Cuore di Bue. 更多的......
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3231 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 3 小时, 站立 - 4 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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