在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 138.85克.
早餐: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебпром Бородинский Хлеб, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 午餐: Пшеничный Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Ножка, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Нектарины, Сливы, Greenfield Чай Черный, Курица Вареная, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|