在2017年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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281 千卡
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脂肪: 10.70克 | 蛋白质: 7.79克 | 碳水物: 40.95克.
早餐: Daging Sapi Panggang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Goreng. 小食/其他: Pisang Goreng, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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