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starting again. Gained everything back
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123 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 164.86克 | 碳水物: 212.15克.
早餐: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Geroosterde of Gebakken Kip, Kipfilet, Kipsaté, Vers Geperst Sinaasappelsap, Sinaasappelsap, Melk (Vol). 午餐: Powerslim Flensje Appel Karamel. 晚餐: Groente Sopropo, Groente Kousenband, Witte Rijst, Sinaasappelen, Gevuld Ei. 小食/其他: Chocolaatjes, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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