Belki size akil vermek hakkim degil ama gercekten gordukce canım sıkılıyor.Fitnessa giden arkadaşlarim hareketler bi an once bitsin diye yapiyorsaniz lutfen evde yatın dinlenin bu spor sabır gerektiren bi spor hareketleri yavaş yavaş hissederek yapınLutfen
