注册  |  登录

nastasik87的日记, 2017年07月11日

在2017年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月11日:
2015 千卡 脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 209.86克.   早餐: Фисташки, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника, Santal Нектар Черешневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Соус Бешамель, Ашан Фарш из Говядины. 小食/其他: 4 Сезона Брусника Замороженная, Santal Нектар Черешневый, Ударница Мармелад, Чай с Лимоном, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром, Santal Нектар Черешневый, Яичница. 更多的......
1706 千卡 运动: Силовая - 1 小时, 休息 - 22 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 20 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nastasik87的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。