在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3066 千卡
|
脂肪: 90.04克 | 蛋白质: 160.61克 | 碳水物: 406.86克.
早餐: Ежевика, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 晚餐: Шоколадный Бисквит, Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Хлеб Дарницкий, Петелинка Окорочок с Кожей, Яблоко Зеленое, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|