在2017年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Шашлык из Свинины, Помидоры, Гречка Вареная. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины. 晚餐: Акконд Конфета Отломи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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