在2010年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 266.28克.
早餐: Corn Tortilla, Egg, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Instant Lunch Chicken Ramen, Fruit Cocktail in Heavy Syrup. 晚餐: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Pasta with Meat Sauce. 小食/其他: Light Fat Free Lemon Cream Pie Yogurt, More Fruit Four Berry Fruit Spread, 1% Fat Milk, Reduced Fat Peanut Butter, Heb Walnut Multigrain Bread, Vanilla Wafers (Lower Fat). 更多的......
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1969 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 5 分钟, 普拉提健身操 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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