Jippii!!!
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 139.20克 | 碳水物: 41.21克.
早餐: HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna. 午餐: Castello Pepper, Oliiviöljy, Voi, Valio Grillijuusto, Kanafilee, Rainbow Keittojuurekset. 晚餐: Ehrmann Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, rypsiöljy. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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