在2017年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 224.88克.
早餐: Bananas, Asda Sultanas, Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast, Tesco Plain Tortilla Wraps. 晚餐: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Hard-Boiled Egg, House Salad, Asda Chosen By You Jumbo Salmon & Dill Fishcakes. 小食/其他: Peroni Lager (Bottle), Barratt Refreshers Ice Lolly. 更多的......
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稳定体重
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