在2017年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Salatgurke, Guacamole. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Almare Dorade Royal. 晚餐: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. 小食/其他: Aldi Soft-Nugat, Crusti Croc Salzbrezeln, Sondey Mandel Spritzgebäck. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|