在2012年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 172.02克.
早餐: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. 午餐: Bell Peppers, Yukon Gold Potatoes, Onions, Pork Chop. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Whole Kernel Sweet Corn, Original BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: 1 % Lowfat Milk, Honey Clusters Cereal, Kisses, M&M Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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