在2017年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
99 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 230.10克.
早餐: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Brioche Pasquier Pain au Lait. 午餐: Carrefour Mimolette, Pomme de Terre, Lait Demi Écrémé, Carottes, Dia Lomo, Old El Paso Tortillas de Blé, Huile, Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons, Blanc de Dinde, Poivron Rouge Doux, Tomates. 晚餐: Rians La Faisselle, Couscous, Picard Boulettes de Viande Kefta, Marque Repère Légumes Pour Couscous, Houmous, Baguette. 小食/其他: Tomates. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|