在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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235 千卡
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脂肪: 1.59克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 34.19克.
早餐: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee. 午餐: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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